池田直人さんの美人キャラが自然で、ジャンボたかおさんとの絶妙な掛け合いが人気のコンビ「レインボー」。
恋愛あるあるネタには、女性視聴者からも多くの共感が集まっています。
そんな池田さんは化粧品検定1級保持者で、コスメブランド「makeumor」をプロデュースするほど美容にこだわっています。
レインボー池田のインナーケア7選！
美容ナイトルーティンとは？
今回はこのような内容でお届けします。
レインボー池田のインナーケア7選！
①リポナノ C
ビタミンCのサプリメントです。
池田さんはニキビ肌に悩んでいた際に飲み始めたところ、肌の状態が落ち着いたと語っています。
一般的なビタミンは胃で溶けやすいですが、これは「リポソーム」という非常に小さなカプセル状にすることで、より体に浸透しやすく（吸収しやすく）なっているのが特徴です。
粉末状で非常に酸っぱいのだとか。
池田さんは慣れているため、そのまま直接口に含んで飲みますが、初心者は水などで薄めても良いとか。
酸っぱさが苦手な場合は「ヤクルト1000」に入れるのもおすすめだそう。
ヤクルトに入れたら甘酸っぱくて飲みやすそうですね。
②飲むシリカ
定期便で飲み続けているシリカ水です。
美容のカリスマとして知られるシルク姉さんから教えてもらったことがきっかけでした。
池田さんは冗談で「おしっこがほぼシリカ」と言うほど日常的に摂取しています。
基本的に常温で飲んでいるそうです。
冷たい飲み物は身体を冷やすので常温が良いですね。
③ヤクルト1000
睡眠改善のために飲んでおり、ヤクルトレディから直接購入しています。
池田さんは、睡眠時間が短くても元気でいられるのはこれのおかげではないかと考えています。
池田さんは寝る前に飲むようにしていて、眠りの深さが良くなることや目覚まし時計が鳴る前にパッと起きられることが多いことを実感しています。
人気芸人は不規則な生活をされていることが多いと思うので、質の良い睡眠は大切ですよね。
④カゴメ トマトジュース
夜に必ず飲む習慣があるそうです。
リコピンによる抗酸化作用や、紫外線によるストレスの軽減、日焼けしにくくなる効果を期待して摂取しています。
実際に日焼けしにくくなったと実感しているそう。
生のトマトは時期によって品質にムラがありますが、野菜ジュース（トマトジュース）であれば通年でムラなく栄養を摂取できるという利点を感じています。
そもそも池田さんはトマトが好物で食べるのも飲むのも大好きだそうです。
⑤カゴメ 野菜一日これ一本
朝の習慣として取り入れています。
これに加えて、朝はR-1（ヨーグルト飲料）も一緒に飲んでいるそう。
お砂糖（砂糖）が使われていないのが大きな特徴です。
糖質は含まれていますが、それは野菜そのものに由来する糖質であるとか。
単にジュースを飲んでいるという感覚ではなく、「本当に野菜を摂っている」という意識で取り入れています。
こちらの商品はスーパーでもよく見かけますが、「野菜一日これ一本」という名前の通り、野菜をたっぷりとれることが伝わってきますよね。
⑥カリウムの力
翌朝の「むくみ」を解消するために夜に飲んでいるサプリメントです。
池田さんは、これを飲んだ翌朝は「目がパッチリしている」と感じており、むくみとは無縁になったそう。
カリウムだけでなく、ビタミンB1、B2、B6が含まれていて炭水化物からのエネルギー生成や、皮膚・粘膜の健康維持を助けます。
製品の目安は1日9粒とされていますが、池田さんは夜に6粒ほど飲んでいます。
SNSでもバズり、Amazonで品切れになるほどの反響があったそうです。
⑦ビヒダス (サプリメント)
腸内環境を整える「腸活」のために飲んでいます。
池田さんは、腸内環境を良くすることで風邪も引きにくくなると述べています。
池田さんは「全部、腸から（健康が始まる）」という考えのもと、腸活の重要性を強調。
同じくインナーケアとして紹介されている「ヤクルト1000」を飲み始めるよりも前から、このビヒダスを飲み続けていました。
腸は第二の脳と言うほど、腸を整えると体も元気になりますよね。
美容ナイトルーティンとは？
池田さんのインナーケアについては前章で述べましたが、その他に美容のために欠かせないナイトルーティンがあります。
夜遅くに帰宅しても、翌朝の仕事（早い時は朝6時台）に備えて分単位で効率的に動いています。
帰宅後すぐに洗濯機を回し、その間に食事やお風呂の準備を済ませます。
健康のために酵素玄米（寝かせ玄米）を常備し、納豆や大根の煮物など、体に優しいものをとっています。
ボディミストを冷蔵庫で冷やしておき、お風呂上がりの体にスプレーして火照りを取ります。
タカミスキンピール（角質美容水）を塗布後、なじませるための3分間を衣装の整理などに充てて、効率良く動いています。
その日の肌の状態（日焼けした日はホワイトショット、ニキビがある日はメディヒールなど）に合わせてパックを使い分けます。
小さなニキビを見つけたら早めに薬を塗り、ワセリンで密閉して一晩で治す工夫をしています。
喉をいたわる「のどぬ〜るぬれマスク」を装着し、まつ毛美容液を塗ります。
冷やしたリップクリームで唇を潤し、マウスピース（またはテープ）をして寝ます。
池田さんは「自分のコンプレックス（ニキビなど）に気づけることが大事」と考えており、それに応じたケアを毎日積み重ねることで、不規則な生活の中でも美しさを維持しています。
まるでモデルさん並みの努力をされていますね。
家に帰ったら美容の時間でほとんど終わってしまいそうです。
まとめ
今回は、レインボー池田直人さんのインナーケア7選と、驚きの美容ナイトルーティンについてご紹介しました。
テレビやYouTubeで見る池田さんの色白でツヤツヤなお肌は、こうした日々の細かい積み重ねがあってこそなんですね。
「自分のコンプレックスに気づき、それに応じたケアを毎日続ける」という言葉には、美容だけでなく自分を大切にするヒントが詰まっている気がします。
一気にすべてを真似するのは大変かもしれませんが、まずはコンビニでも買えるトマトジュースや野菜ジュースなど、手軽なものから取り入れてみるのも良さそうです。
これからも池田さん、レインボーの活躍が楽しみですね。
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